打造百姓身邊“15分鍾健身圈”、推進公共體育設施免費或者低收費開放……不久前發布的《健康中國行動（2019-2030年）》給全民健身行動提出了一系列亮眼的硬指標，成為推進健康中國建設的“施工圖”。
在8月8日“全民健身日”到來之際，這份沉甸甸的行動方案為民眾提供科學健身的指導和建議。從政府規劃引導到全民廣泛參與，多元化健身熱潮在各地興起，億萬群眾的積極性和創造性正在推動健康理念從“以治病為中心”向“以人民健康為中心”轉變。
我的地盤我做主，“15分鍾健身圈”成亮點——讓“健身去哪兒”變成“健身在身邊”
“健身去哪兒？”曾是很多人的困擾。
吉林長春市民馬明宇是一位有氧運動愛好者，然而家門口的一條水體黑臭、雜草叢生的伊通河卻在很長一段時間裡令他在健身時捨近求遠。
近年來，經過水體治理和休閒健身場地建設，河畔公園拔地而起，沿河健身步道漸漸鋪展。每到傍晚時分，不少市民在伊通河畔步道裡健步如飛。河水清涼，微風習習，柳枝搖曳，令人心情暢快。
“感謝政府為我們老百姓打造的'15分鍾健身圈'，我們如今出家門就能在風景中鍛煉身體。”馬明宇說。
全民健身的興起，離不開“15分鍾健身圈”的普及。
健康中國行動文件裡，一組數據清晰描繪健康中國的目標——到2022年和2030年，學校體育場地設施開放率超過70％和90％;人均體育場地面積分別達到1.9平方米及以上和2.3平方米及以上。
行動要求政府努力打造百姓身邊“15分鍾健身圈”，讓想健身的群眾有適當的場所。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金 日本藤素代購 雙效威爾鋼
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如今，“健身在身邊”成為朋友圈裡的熱詞。在許多城市，綠道、城市公園、公共體育館都成為群眾健身的主場地，一大批比賽項目也成為吸引群眾參加運動的“吸鐵石”。
在各大城市，“馬拉松熱”“廣場舞熱”“自行車熱”彰顯全民健身理念深入人心。與此同時，廣播操和工間操也在各單位、企業員工中不斷普及。
在農村地區，“一場兩台”等體育設施已經覆蓋全國近57萬個行政村，解決農村地區健身場所問題……
“群眾健身意識增強了，從過去'要我練'到現在的'我要練'，人們身體健康水平普遍提高，遍布城鄉的全民健身設施和晨晚練站點，以及到處湧動的健身熱潮，已經成為一道靚麗的風景線。”吉林省體育局局長張瑞林說。
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