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游泳既能清涼解暑，又能鍛煉身體，但是游泳時耳朵進水該怎麼辦呢？此時，人們都非常迫切地想把水排出來，甚至用不干淨的耳挖勺、夾子、小鑰匙等掏耳朵，這樣雖然可僥倖將水屏障破壞，使水流出，但也容易對耳道造成損傷。如果游泳的水域不潔淨，受傷的耳道壁會因此發生感染，出現外耳道炎、外耳道癤腫、鼓膜炎等。如果本身存在鼓膜穿孔，還有引起化膿性中耳炎的危險。
那麼，外耳道進水後該如何及時排出呢？
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活動外耳道法：連續用手掌壓迫耳屏或者用手指牽拉耳廓，或反复地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道不斷上下左右活動，進而使水從耳道流出。
外耳道清理法：用乾淨的細棉籤或將潔淨的紙巾捻成細紙捲輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障即可把水吸出。
當然，因為腦部和耳部之間有多重屏障，一般情況下耳道進水不會進入腦部，無需過度焦慮而急於處理。但如果使用上述方法均不能將耳道裡的水去除，一定到醫院尋求醫生幫助，不可用硬物挖耳，以免加劇耳道損傷
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