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現在生活中有很多的孕媽媽都會覺得，懷孕期間只要多吃水果，就可以讓肚子中的胎寶寶皮膚白皙光滑，有一些水果也可以讓寶寶擁用大眼睛，還有一些水果是能有助於寶寶腦部的發育，所以在生活中有一大部分的女性在懷孕期間各種水果吃不斷，但是吃水果也是有講究的，吃對了才會有效果。
想要寶寶皮膚又白又嫩，懷孕期間，記得多吃這3種水果
芒果
芒果其富含維生素c及維生素e、硒，維生素c為抗氧化因子，可以維持孕婦和寶寶血液健康;維生素e為維護孕婦正常生理機能和內分泌，同時維持皮膚和腺體機能，可使寶寶皮膚光滑、有彈性、有光澤。
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蘋果大家常說“一天一蘋果，醫生遠離我”，對於孕婦來說，蘋果是一種，非常常見，非常親民的水果，不僅含有豐富的維生素，還能改善孕媽的倡導環境，能夠有效的改善，孕媽在懷孕期間的便秘情況，而且，多吃蘋果還會讓孕媽的皮膚更加白皙乾淨，對胎兒的皮膚也非常好的。
獼猴桃
獼猴桃的營養價值也是非常高的，而且獼猴桃美味可口。裡面含有豐富的維生素C，以及還有很多豐富的膳食纖維，促進孕媽孕期消化，排毒素，防止便秘，而且還能幫助孕媽減少孕期肚子細紋，增強孕媽的營養和自信，促進胎兒健康發育，而且還能使胎兒眼睛漂亮皮膚好。
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