現在到了夏季，很多人都會出現食慾不振的情況，尤其是對孕婦來說更是如此，因為在孕前期的時候，孕婦會出現孕吐的症狀，這就會讓孕婦的胃更不舒服，對於胃的傷害也是比較大的。所以在孕期一定要注意飲食上的習慣，不要吃一些傷胃的食物。其實很多人都或多或少有一定的胃病，這是由於飲食不當所引起的，對於以下這幾種食物雖然可以吃，但是切記空腹的時候不要吃。
1、牛奶
很多人都有早上起床之後喝一杯牛奶的習慣，其實牛奶中的營養成分在早上喝的話是不會那麼容易被消化的。而且牛奶中的營養物質也不容易被吸收，這樣就等於白喝了，酸奶也是如此，如果經常這樣的話，那麼很可能就會使身體出現消化不良等症狀。所以說無論是牛奶還是酸奶，空腹的時候都不適合喝。
大家都知道，西紅柿的營養價值是非常高的，而且西紅柿酸酸甜甜的味道讓很多人都比較喜歡，但是要知道西紅柿其實是不能空腹吃的，因為西紅柿內含有果膠以及其他的成分，而西紅柿中的有些成分，比較容易和胃酸反應，這就會形成一些不容易消化的東西。如果經常這樣的話，那麼就會造成胃部的負擔，也會使胃酸減少，這會導致消化不良。
蜂蜜對於女性來說是一種很好的食物，因為蜂蜜不僅能改善人的體質，而且它對於美容養顏以及調理月經等方面
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都有很好的效果，但是其實空腹的時候也是不適合喝蜂蜜的，因為空腹喝蜂蜜，很可能會使體內的酸性增加。這樣就會導致胃酸過多，如果胃酸多的話，那麼對於胃部也是有一定傷害的。所以在空腹的時候最好不要喝蜂蜜，大約在吃完飯之後兩個小時之內喝比較適合
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