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孕媽經過十月妊娠懷胎，經過忐忑又喜悅的心理來到醫院分娩待產，那孕媽在產程的不同階段吃什麼食物，怎麼吃呢？
第一產程
通常初產婦的第一產程是開始規律宮縮到宮口開大10cm的階段，需要耗費十幾個小時，剛開始規律宮縮時產婦不免緊張不安，甚至因為疼痛應激等不願進食。這一階段我們是建議準媽媽們適當補充體能，準媽媽可以攝入一些水果或一些清淡且營養豐富的半流質食物，如熱湯麵、小的餛飩、稀飯等。
建議多樣化飲食，提高食物中的糖分、蛋白質和維生素的比例，可以有效為準媽媽儲備能量，補充體能，為第二產程準備，不能因為宮縮疼痛停止進食。對於噁心嘔吐嚴重的準媽媽，必要時醫生會給予靜脈輸液補充能量春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水
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第二產程
第二產程是產婦用力娩出胎兒的階段，應進食全流食，這一階段產婦應維持良好的精神狀態和體能，為娩出胎兒努力。
第三產程
第三產程一般為10-30分鐘，為胎兒娩出後胎盤娩出的過程，這一階段一般避免食用生冷刺激類物質，可以吃粥、米湯等容易消化吸收的食物，對於產程中能量及精神力的消耗有一定的幫助。
總之，分娩是一件耗時又耗力的任務，準媽媽的體力、精神力都經歷巨大的消耗，所以準媽媽要在不同階段讓家人準備不同的食物儲備身體機能，才能安全和順利地結束分娩，迎接新生命的到來。
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