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高中女生小晴（化名）在校常被同學嘲笑、排擠長達半年，導致她情緒低落，甚至不想去學校，每到週日晚上就會焦慮、失眠，週一晨起則肚子痛、頭痛。因為太頻繁請假，老師與家長溝通建議前往精神科門診，經醫師長期的診療與心理諮商，漸漸地幫助小晴走出陰霾，串連家長與學校建構「防霸凌」安全網。
東元綜合醫院精神科主任楊錚宜觀察，家長常出現幾種反應，想快速幫孩子找出可能的原因和解決方法，反而更加重孩子的難過與壓力，包括責怪孩子「你之前怎麼都沒說！」、氣急敗壞地想找老師及對方理論，或忽略孩子的告狀和情緒，不把孩子的抱怨當一回事，只回應「這沒什麼吧，不要理他們就好！忍耐一下！」或「堅強一點！自己處理！」其實這樣的回應隱藏的訊息是「因為你做的不對才導致別人這麼對你」、「這沒那麼嚴重，沒必要難過成這樣」，再次暗指孩子個性不好、抗壓性差，這些回應會讓孩子產生更多自我懷疑和自我否定，覺得自己很糟糕、很孤單。
◎如何回應孩子才是比較好的做法呢？楊錚宜的建議：
●耐心傾聽，同理孩子的感受：給孩子時間和空間慢慢講出自己遇到的不友善對待、事件的始末、樣貌，參與的人有哪些，並回應孩子的感受。
●確認事態的嚴重程度，絕對不能輕忽孩子所透露的求助訊息：霸凌的形式為何，是言語關係形態的冷落孤立？還是有肢體性的傷害？若情況較嚴重，應以孩子的安全為第一優先考量，不讓傷害繼續發生。
●問問孩子希望我們給予什麼樣的協助：需要家長陪同去跟老師反應嗎？還是孩子想自己處理？若孩子覺得自己可以處理，進一步討論該怎麼做，尊重孩子，但不過度介入，引導孩子思考，怎麼做可以保護自己又不傷害別人。必利吉 p force 藥 局 必利吉 p-force 必利吉假藥 必利吉價格 必利吉價錢 必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force 必利吉 使用 方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局
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