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李玟昨（5日）驚傳因憂鬱症輕生離世，享年48歲，震驚各界。對此，諮商心理師張宇傑表示，自殺有4大警訊，包含：感覺、行動/事件、改變及惡兆，若身邊親友或自己出現焦躁不安、攻擊、濫用藥物/酒精，或撰寫有關死亡的情節，應特別留意。而面對憂鬱症患者，可透過一問二應三轉介來給予協助。此外，他更強調，憂鬱發病時，真的讓人很難受，真的讓人很想死，因為他也有類似經驗，也提供診斷標準，供民眾自我評估。
張宇傑在臉書粉專「張宇傑諮商心理師」發文指出，其實自己也有遇過痛苦的時刻，在去年憂鬱症急性期時，在客運上崩潰痛哭，他強調，只要是人就會有憂鬱情緒。因此他提供診斷標準，只要出現連續2週符合5項（含）以上就是憂鬱症，標準如下：
●心情憂鬱。
●對所有活動降低興趣或愉悦感。
●思考及專注力降低，猶豫不決。
●精神運動性激動或遲缓。
●反覆想到死亡，出現自殺意念或行動必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片
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●體重及食慾，增加或減少。
●無價值感、罪惡感。
●失眠或嗜睡。
●疲倦或無精打采。
自殺警訊FACT
此外，張宇傑分享，自殺警訊FACT，若自己或身邊朋友出現以下情況，應特別注意，包含：
感覺（Feelings ）
過度的罪惡感和羞恥感、痛恨自己、過度悲傷、持續的焦慮與憤怒。
●無望感：事情不可能變好了、已經沒有什麼好做了、我永遠都是覺得沒有希望。
●無價值感：沒有人在乎、沒有我別人會更好。
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