保證每週3小時高強度活動
管住嘴還要邁開腿，多位專家表示，學校和家長應盡量為兒童青少年提供運動的時間。“長期以來，不少學校的體育課被佔用，體育課沒有開足開齊，有的雖然開了，但擔心孩子遭受意外傷害，運動強度也不夠，有的甚至拆除了體育器械。”徐凱說，“只要運動，小的運動損傷就在所難免，不能因噎廢食。”
如何保證孩子們的運動時間，《實施方案》給出目標：各地各校要保證學生在校身體活動時間，嚴格落實國家體育與健康課程標準，教師不得“拖堂”或提前上課。在正常的天氣情況下，保證幼兒園幼兒每天的戶外活動時間不少於2小時，其中體育活動時間不少於1小時。中小學生每天在校內，中等及以上強度身體活動時間達到1小時以上，保證每周至少3小時高強度身體活動。
此外，《實施方案》指出，醫療衛生機構應優化體重管理服務，包括加強孕期體重管理、 加強兒童青少年體重管理、加強肥胖兒童干預等。對於政府來說，應當加強支持體重管理的環境建設，包括加強肥日本藤素 威爾鋼 viagra 必利吉 犀利士 cialis 雙效犀利士 樂威莊 Leviatra 必利勁 德國必邦 德國黑螞蟻 美國黑金 日本萬艾可 卡宴催情液 卡宴催情粉 RUSH吸入催情 一滴銷魂 女用偉姐 宮廷玉液 潮吹凝繆 日本淫汁 日本淑女剋星精華素 日本葵花催情液胖防控知識技能普及、強化食物營銷管理、完善兒童青少年體育設施等。
《實施方案》顯示，國家衛健委將同有關部門製定監測評估辦法，適時組織開展監測評估，促進工作落實。各級衛生健康部門、教育部門需定期組織開展兒童青少年營養與健康監測和學生體質監測，科學評價防控進展與效果。
在徐凱看來，營造好的減肥氛圍，需要社會各界一同努力。“例如高糖高脂的飲食不在學校周圍售賣，相關的電視廣告要避開兒童收看的時間，增加小區周邊健身設施密度。”
馬向華建議：“學校和家長需要關注兒童青少年心理狀況，及時了解他們的心理問題，給予恰當疏導，避免因壓力過大，而導致壓力性肥胖
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