導語:人到中年就別心疼錢了!入秋後3種鹼性水果要多吃,氣色好,皮膚水潤顯年輕
以前常聽說“四十不惑”這個詞,那時總覺得40歲離自己很遙遠,卻在不知不覺間,已經年過40,而且馬上就要奔50歲了,不得不感嘆時間過得可真快!
時間對人短暫而又公平,悄悄而來,又悄然而去,不動聲色,不留痕跡,沒有厚薄,也沒有親疏。年過40人到中年以後,已然活得很通透,擁有了海納百川的心胸,對萬事萬物已能坦然面對,更明白了人生最重要的事還是要保養好自己的身體。
所以人到中年就別心疼錢了!入秋後3種鹼性水果要多吃,氣色好,皮膚水潤顯年輕,營養健康。
第一種:桃子春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑
很多朋友都聽說過“桃養人,杏傷人”這句俗語,桃子是非常有營養的鹼性水果,含有豐富的膳食纖維、果酸和抗氧化物質,而且脂肪含量低,桃子中含有的果膠有利於預防三高、緩解便秘,秋天常吃桃子可以有助抵禦衰老和疾病,對身體好處多多。
桃子的種類繁多,常見的有黃桃、水蜜桃、油桃等,桃子一般洗淨後直接吃就可以,如果想保存的時間久一點,也可以把它做成桃子果醬或是罐頭,做好後放到冰箱保存,隨吃隨取特別方便省事!
桃子果醬做法:
1.先將桃子用清水淋洗,然後塗上一點鹽搓洗片刻,再用清水沖洗乾淨。洗淨的桃子削去外皮,將桃皮放入碗中備用。
去皮後的桃子切成兩半,去掉中間的桃核,然後切成小粒後放入大碗中,加入適量白糖,攪拌均勻後醃製兩個小時左右,一斤桃子約加150克白糖。加白糖醃製一是為了做好後更香甜、口感更好;二是因為白糖具有很好的防腐保鮮作用,可以延長桃子果醬的保存時間。
2.兩個小時後,將桃子粒和醃製出的汁水一起倒入不粘鍋中春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑,之前削下來的桃子皮也一起放入,桃子皮中含有豐富的果膠,不要浪費了。
然後開火慢慢熬煮,中間要不時地用鏟子上下攪動,防止沾鍋糊鍋,熬至果醬開始變得粘稠時,把桃子皮挑出來扔掉,接著擠入半個檸檬汁增加風味和口感。
3.繼續熬煮至桃子果醬達到自己喜歡的粘稠度時,即可關火出鍋。然後等其晾涼後,再裝到無水無油的瓶子中,放入冰箱中保存即可。
第二種:梨
梨是秋天盛產的水果,它被古人推崇為“百果之宗”,營養專家稱其為“天然礦泉水”,秋季氣候乾燥,很適合常吃一些梨。梨口感好、汁水豐富,具有很好的潤肺生津、止咳、清熱化痰、滋潤皮膚、促進消化等功效。
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