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懷孕期間孕媽咪的身體總會出現各種各樣的問題，因為孕期抵抗力會比較弱，特別容易上火，結果腸胃不適、便秘等等問題接憧而至，讓煩躁的孕期變的更加不安，究竟如何敗火呢？
寶媽多年經驗總結而得的敗火水果，一起看一看吧，最主要的是還能預防寶寶的黃疸問題。
一、敗火必備的3種水果
1、火龍果
火龍果是一種格外常見的水果，火龍果富含豐富的日本藤素 犀利士 樂威莊 威爾鋼 必利吉 必利勁 紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬
魔鬼天使催情液 壯陽藥 春藥 持久液 陰莖增大丸 日本藤素 犀利士 Cialis 樂威莊 Levitra 威爾鋼 VIAGRA 鐵和維生素E，火龍果具有清熱解毒、退腸火、通便的作用。可以很好的幫助懷孕期間的孕媽咪去火，並且火龍果含有的微量元素鉀元素還可以預防孕期的水腫問題。
2、無花果
無花果被譽為“去黃疸聖果”無花果含有豐富的氨基酸，含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果;最主要的是含有的微量元素具有去除黃疸的功效。
3、山竹
山竹被譽為“果中皇后”，山竹富含豐富的醣類、維生素及鎂、膳食纖維、鈣、磷、鉀等礦物元素，懷孕期間的孕媽咪吃山竹，可以清熱降火，並且還可以預防孕期的發胖問題。
友情提醒：孕媽咪在孕期吃完水果以後記得漱口，孕期的牙齒抵抗力弱要防止蛀牙問題，吃水果要適量，以免過量影響身體健康
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