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維生素C片的好處
服用維生素C能提高身體的免疫力，在感冒的時候服用維生素C，可以促進康復，也可以預防病毒感染。
維生素C能預防壞血症，在我們不能吃不到新鮮菜和水果，身體就會缺乏維生素C，從而出現黏膜出血、牙齦出血等症狀，這就是壞血病。
在身體缺乏維生素C時，服用維生素C片，可以及時的補充身體所需要的維生素C。
維生素C還具有輔助葉酸、鐵、鈣吸收的作用，促進類固醇代謝。
維生素C具有抗氧化，清除自由基的作用，傳說中的維生素C美白防衰老，就是通過這個作用實現的。
晚上睡前吃片維生素C，因為由於睡覺利用能量比較少春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑，將維生素C能很好的利用起來。
注意事項
只要正常飲食，攝入足量的蔬菜和水果，就不需要額外再通過維生素C藥片來補充。
維生素C是酸性的，空腹的時候不建議吃，對胃會有刺激性。
如果長期過量攝入維生素C的話，一旦有一天突然停止用藥，很容易導致撤藥後維生素缺乏。
如果長期過量服用維生素C，那麼容易形成尿路結石。
所以不能長時間地服用維生素C哦。
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