一所重點中學的一位初一學生,期中考了80多分,本來挺高興的,結果被同學的反應「打擊」了一番:那位同學考了94分,還哭了,覺得自己考得很糟糕。
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論壇年會青少年心理健康分論壇上,心理諮商師徐凱文講到的這個案例,引發了許多與會者的共鳴。他說,想起這種案例,自己就非常心疼,能感受到孩子們的「痛苦」。
更讓他憂心的是,在現實當中,上述案例並不少見。他呼籲以治理霧霾的決心應對青少年心理健康問題。
部分孩子麵臨過度內捲和競爭
根據報道,中國科學院心理研究所發布的《中國國民心理健康發展報告(2019-2020)》顯示,2020年,受調查的青少年憂鬱檢出率為24.6%,其中重度憂鬱為7.4%。
中國發展研究基金會理事長方晉引述的一組數據顯示,青少年心理疾病的服務需求龐大,未來需要培養大量的青少年精神科醫師。
是什麼導致部分孩子的心理健康問題?出席論壇的專家有許多不同見解,但「卷」是多位專家的共識。
華東師範大學心理與認知科學學院院長週曉林說,青少年階段是一個身心發展極為迅速、也是危機重生的時期,青少年在學習如何適應社會環境的過程中,容易出現焦慮、憂鬱以及暴力等問題,而快節奏及內捲使得這些問題更加多元。
徐凱文在總結導致青少年心理健康問題的四個因素時,他把學習壓力放在了第一位。他說,部分孩子麵臨過度的內捲和競爭,壓力巨大。“孩子苦,學業難,家長拔苗助長,孩子很累,作業多。”
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快樂的事』填滿了,他們很少有時間去玩兒,去體會人生的快樂,對他們來說,人生就是一個很痛苦的過程。」徐凱文說,「孩子們會自我否定,有人'躺平'不干了。”
有一次,徐凱文跟女兒聊天,問她同學當中有多少人是厭學的。女兒反問:“現在誰不厭學?”徐凱文問:“學習真的沒意思嗎?”女兒答:“有意思,但是當它變成考點的時候就沒有意思。”
「壓力是前所未有的大,支撐自己的東西是前所未有的薄弱。」徐凱文這樣總結當下青少年面臨的境況:每天都要學,而且要跟別人比,要超過別人,如果不能超過別人就要被懲罰、被羞辱。他認為這是一種過度競爭的環境。
有的父母也把負面情緒傳遞給了孩子
在這樣的環境中,學業成績優秀的青少年在心理方面似乎受到了更多的困擾。
徐凱文曾在北京大學心理與認知科學學院任教,他說自己一直在跟最優秀的孩子打交道。“名校裡滿分的學生非常焦慮,因為他不允許任何人超過他。如果被超越,他可能就崩潰了。”
徐凱文認為,在某種程度上,家庭和社會環境共同推高了壓力的強度。“有的父母把自己的壓力、挫敗、負面情緒傳遞給孩子。”
在社會層面,徐凱文認為,隨著社會的進步,更多的孩子早早透過網路接受多元的價值觀,他們思考的結果常常是:我現在上學這麼辛苦,我為什麼要過這樣的人生?
週曉林說,現代社會的快節奏、內捲使得青少年心理健康問題早出、頻繁、更加多樣化,近幾年的新冠疫情也加劇了這些趨勢和可能性。
美國南加州大學藥學院教授、英國皇家醫學科學院院士梁京說,他們的研究發現,疫情期間人們睡眠品質、精力都呈現下降趨勢,焦慮、憂鬱的情況則不斷上升。
梁京說,“青少年心理健康非常需要我們去關注和重視,需要社會各界一起為青少年心理健康作出努力。”印度神油 德國黑金剛持久液 必利勁 日本丸榮持久液 2h2d 日本黑豹 法國綠騎士 英國威馬持久液 Maxman增大丸 vimax增大 奧地利增大軟膏 法國的確勁 泰坦凝膠 美國goodman增大丸 美國vvk增大丸
徐凱文認為,疫情使孩子缺乏戶外運動的時間,缺乏和同學一起玩兒的時間,對他們的心理健康產生了負面影響。
2015年,當時在北大工作的徐凱文提出「空心病」這個概念,指出價值觀缺失導致部分大學生出現心理障礙,「空心病」的表現包括缺乏自我認同、對被評判感到焦慮和恐懼、自我否定等心理狀態。
有中學教師認為,「空心病」其實在基礎教育階段就有了。中小學生的外在人際環境比較弱,成長空間缺少了思考和獨處的空間,造成孩子思想和心理難以真正的成長。