如果你已經結婚多年還沒有寶寶，並且慢慢你發現你的身材慢慢的走樣，皮膚的情況變得越來越差，不但粗糙還滿是痘痘，本來光滑的小腿上長滿了粗粗的汗毛，頭大花花的掉。不僅如此，你的脾氣還變得很差，動不動就想發脾氣或者覺得異常的委屈鬱悶，那麼很有可能你就是得了這個會讓女人不孕還變醜的疾病：多囊卵巢綜合症。
多囊卵巢綜合症會導致以上這些情況的發生，不但影響著我們的身體健康，還影響著我們的外邊，使得女人“變醜”。這個疾病是一種內分泌紊亂引起的疾病，和遺傳、環境、生活習慣等都有關係。目前這種疾病沒有特效方法一次治愈，相對於病來講，這個多囊卵巢綜合症更像是一種特殊的體質，這個疾病需要很多的時間慢慢的進行調整才能逐漸的改善和克服。
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首先我們要強調一點的是，多囊卵巢綜合症是一種症狀，絕不是一種病。所以一旦被確診多囊卵巢綜合症，千萬不要驚慌。另外這個疾病也不都是壞的影響，這個疾病的患者特別容易生多胞胎。所以說在面對這個疾病的時候調整心態，調整好自身的身體情況是很重要的。
多囊卵巢綜合症的患者，平時要多注意飲食的調節。比如多攝入一些低脂的食物，多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，平時多注意控制血糖血脂和體重。多囊卵巢這個疾病，能夠影響我們的身體，使得我們更容易肥胖。同時，肥胖又會加重這個疾病的發生。所以控制體重很關鍵。
另外，除了要控制飲食外，還有增加鍛煉。運動鍛煉不僅能促進人體血液循環，還能提高免疫力，調整內分泌狀況，對預防各種疾病都有很好的幫助。鍛煉也可以幫助我們控制我們的體重，降低多囊卵巢對我們身體的影響。
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