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為了有一個健康可愛的寶寶，很多夫妻可是在備孕時做足了準備，其實女人都知道在排卵期時同房能有效提高受孕機率，既便如此還是沒能迎來新的生命。其實真正能提高成功率只有排卵日，而排卵期的10天只是為排卵日那一天做準備的，所以在排卵日前後同房，會更有效提高成功率。那麼為了在排卵日一次就中，備孕夫妻應該要注意些什麼呢？
1，生活規律
在備孕的過程中，一定要注意生活規律，不要抽煙喝酒，盡量不熬夜，多運動鍛煉，能提高內分泌和新陳代謝，才能更好地備孕，一次就中
心情不僅能影響寶寶的發育，在備孕時同樣可以影響受孕情況，如果生活壓力過大，長期處在壓抑的環境，反而會影響懷孕機率。所以在備孕時，一定要春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水
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放鬆心情，最好暫時跳開高壓的工作，只有心情管理得當，才能更快的迎接寶寶。
在備孕時一定要補充足夠的營養，蛋白質、維生素和膳食纖維等都需要均衡攝入，當自身狀況達到最佳，母體有了足夠的營養，才能提高受孕機率。
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