日常體能鍛鍊演變成突擊補習，有損身心健康
體育鍛煉，本該是循序漸進、日積月累的過程，卻演變成了臨陣磨槍的突擊補習。家長讓孩子上體測訓練班，真的有必要嗎？
對此，北京師範大學體育與運動學院教授、博士生導師毛振明有自己的看法。 「孩子在體測前報班突擊，這是一件既讓我高興，同時又感到擔憂的事。」毛振明說，「高興的是，那些平時不太督促孩子進行體育鍛煉的家長，終於為這件事感到焦慮、擔憂，繼而重視起孩子的體育鍛煉情況了。家長們花錢給孩子報體測培訓班，其實也是為孩子的身體健康進行投資，從這個角度來看，是值得肯定的。”
「但是許多家長臨考前才想起報班補習，說明這些孩子平時在體育鍛煉上欠的債太多了，需要在考前拼命'還債'。短時間過度鍛煉，春藥 春藥網 媚藥 催情藥 迷藥 東京春藥網 春藥用法 春藥是什麼 春藥使用方法 有效春藥 購買春藥 春藥哪裡買 春藥能給你帶來什麼 春藥用法 春藥製作 使用春藥感覺 春藥推薦 春藥原理 春藥使用案例 春藥心得 春藥效果
就和暴飲暴食一樣，對孩子的健康是有損害的，也違背了體測的初衷。」毛振明向記者解釋，「在四、六、八年級設置體測環節，目的不是為了為難學生、給學生家長增添負擔，而是要讓孩子提前動起來，讓體育鍛鍊貫穿中小學的全過程；從考試設計思路來說，也一直堅持的是'低區分度、高分數'的原則。舉個例子，之前北京體育中考總分30分時，最後孩子的平均分數可以達到29分左右。因此，家長們對體測的難度不必過分焦慮，關鍵是要提早督促孩子進行日常鍛煉。”
看似簡單的一句“進行日常鍛煉”，但在記者的採訪中，在不少孩子和家長那裡卻難於登天。讓孩子在日常生活中動起來，為何那麼難？
「時間真的不夠用！」北京家長劉女士告訴記者，一般情況下，孩子豆豆在學校就能把作業寫完。儘管如此，豆豆每天還是要將近夜裡十一點才睡，因為回家之後，他還要把時間分給數學英語進行深入學習。週末的時間表，也被一些學科類訓練班佔據。 “孩子連睡覺時間都不夠，哪裡有時間去運動？”
「家長選擇讓孩子在課外時間去上學科培訓，而不是進行體育鍛煉，反映出兩件事：一是我們國家還沒有形成崇尚健身、熱愛鍛煉的文化；二是當前教育功利化的傾向仍然存在，家長'成績至上'的想法也比較普遍。這都是青少年日常運動不足的重要原因。」毛振明表示。
當被問及為何很少主動鍛煉，曉琳坦言，自己的父母不擅長運動，也沒有日常運動的習慣，下班回來不是坐在電腦前加班，就是躺在沙發上看手機。週末空閒時間，父母也更願意帶她去圖書館、商場，而不是戶外。
「當前，不少家庭體能一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星精華素 春藥口香糖 迷情水 液態春藥 粉狀春藥乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 訓練的習慣和能力比較欠缺。」毛振明指出，這也是孩子動不起來的原因之一。 「其實日常生活中，我們是可以以家庭為單位進行很多體育鍛煉的，比如和孩子一起打羽毛球、乒乓球，一起跑步、跳繩等等。但是很多家長自己平常不重視身體鍛煉，所以在面對自己孩子時，也沒有意識去培養孩子的運動習慣，更別提指導了。”
毛振明也指出，手機和電子遊戲的流行也是阻礙孩子運動的因素。 「現在的電子遊戲太多，遊戲的誘惑力也很強。如果我們的體育課能做得那麼好，能讓學生樂此不疲，這個問題可能就不突出了。”
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