女人40-50歲是“養壽期”，3件事再舒服也盡量忍住，能忍一個也好－8825660的部落格

健康長壽自古以來就是人們所追尋的目標，每個人都希望自己健康長壽，能活的時間更長久一些，所以在平時都特別注重保養，避免過早的衰老，女人在40到50歲是一個危險期，因為這時候有很多疾病在悄悄地產生，而且這個時候，女性的卵巢也開始進行衰退，正在面臨著絕經的更年期，對女性的心理壓力非常大，所以女性，想安穩的度過40到50歲這個時期，就應該養成良好的生活習慣，有3件事情再舒服也盡量忍住。

現在的女性大部分都是女強人，在白天的時候進行忙碌的工作，到了晚上回家也要做家務和照顧孩子，所以一般在睡覺的時候都已經很晚了，如果長期熬夜德國必邦副作用屈臣氏美國卡宴正品日本藤素日本藤素官網日本藤素效果日本藤素藤素春藥日本藤素正品催情性藥日本藤素屈臣氏日本藤素日本藤素如何吸引臺灣男人臺灣屈臣氏日本藤素日本藤素藥局

的話，身體是比較勞累的，很容易引發視網膜病變，從而出現，神經系統紊亂，導致器官和系統失衡，如果經常熬夜的話，還會容易出現月經不調的現象，嚴重的影響到了子宮和卵巢的健康。

大家都明白這樣一個道理，女人是水做的，要經常喝水，但是在日常生活當中，有很多女性不喜歡喝水，即使很口渴的時候，也會用飲料作為水，其實這種做法是不對的，因為飲料當中含有大量的糖分，還有磷酸鹽，很容易在體內產生化學反應，難以被人體吸收，就容易造成缺鐵的現象，容易導致貧血和疲勞，甚至產生痛經，所以，女性在平時盡量減少喝飲料，應該多喝白開水。

你現在平時為了保持高端優雅的姿態，在坐下的時候喜歡翹二郎腿，其實翹二郎腿很容易導致私處的溫度升高，從而產生細菌繁殖，使外陰部和陰道受到感染，如果長期翹二郎腿的話，還容易壓迫頸椎，使身體受力不均衡，從而導致身體變形，嚴重的也會引起腰間盤突出。