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俗話說：男怕傷肝，女怕傷腎。腎對女人來說十分重要。而每個月的月經、從十月懷胎到分娩，都會使女性的腎氣虧損。那你又是否知道自己腎好不好呢？腎好的女人，這3個部位會發熱，如果你也是，恭喜你，腎挺好
這3個部位會發熱：
我們的腰和腎是相互相成的，腎好的時候會滋養腰部，腰自然就好，而如果腎出現問題，則腰會出現酸軟無力以及腰間發冷發虛的症狀。若是腎氣不足，則會使得腰部血液循環不暢，陽氣不足，自然容易感覺腰間發冷，讓人感覺不自在。如果我們的腰部暖和有力，那麼說明你的腎還很健康，值得慶幸。
手腳是否溫暖，反應腎功能的好壞。手腳暖和，血液流動正常，源源不斷的帶來了熱量，而血液的流動需要陽氣的推動，動力足，就可以將血液送到離心臟最遠的手腳，所以感覺手腳不會冰涼。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金 日本藤素代購 雙效威爾鋼
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這種情況大多形容於女性朋友，很多女人都會有腎陽虛的情況。在中醫上講就是腎臟與骨、筋相連，如果是長期覺得膝蓋發冷，並且身體乏力，證明血液循環差。而膝蓋經常會有發熱現象，則證明腎臟的健康。
建議：
在日常生活中也可以多采用熱水泡腳的方式，因為我們的腳底有非常多的穴位，多泡泡腳的話也能夠很好的刺激腳底的穴位，能夠更好的促進我們體內的血液循環，提高我們的新陳代謝！如果條件允許的話，也可以經常給我們的腳進行按摩，這樣也更有助於保護我們的腎臟。
腰部按摩方法：雙手握拳，按住腰眼的位置進行自然按摩，力度由輕到重，每天按摩二十分鐘左右可增強腎功能，還有助於緩解腰背酸痛的症狀
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