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“春寒還料峭，春韭入菜來”，春季到了，韭菜性溫，乍暖還冷的春季吃點春韭以除陰寒正合適。初春的韭菜品質是最好的，趁著春韭上市，配合豆腐、泥鰍滾個湯，正好能溫陽驅散、健脾益腎。韭菜也叫“起陽草”，除溫腎壯陽、活血祛瘀的作用外，還能暖胃醒脾。而泥鰍中含有豐富的亞精胺，有研究發現亞精胺有改善血壓，降低心血管發病率。但需要注意的是韭菜不好消化，有胃病及消化不良者不宜多吃。
菜品：春韭豆腐泥鰍湯
主要功效：溫陽補腎、益氣和中必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片
推薦理由：春季應季湯水
材料：韭菜150克、豆腐2塊、泥鰍5條（3~4人份）。
製作方法：韭菜挑除雜物，洗淨，裁成3厘米左右小段；豆腐沖洗，劃“十”字成小方塊；泥鰍放入清水中加入少許油及鹽養1~2天，待泥鰍吐淨泥沙後放入熱水中2分鐘後撈出，洗淨擦乾後放入煎鍋中小火煎香後放入鍋中，加水及少量食油燒開，放入豆腐煮八分熟，加入韭菜，滾熟，加食鹽調味即可。
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