近日，全國各地防控措施密集調整，部分城市進入公共場所已經不用出示核酸陰性證明，不掃場所碼。但解封不等於解防，隨著防控措施的優化，對個人防護要求也隨之提高。每個人都是自己健康第一責任人。
如何備藥？有了症狀咋處理？老人孩子怎麼辦？
有人疑惑，甚至有人恐慌，對此中國工程院院士張伯禮表示，個人依然要堅持過去行之有效的防控措施，慎用網絡上宣傳而不常用的藥物，鼓勵家庭自備抗原試劑盒進行自測。
日常家中該如何備藥？日本藤素 犀利士 樂威莊 威爾鋼 必利吉 必利勁 紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬
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在新冠肺炎疫情期間，很多人養成了良好的衛生習慣，比如出門戴口罩，回家勤洗手。對此張伯禮院士表示，目前日常生活中，依然要堅持正確佩戴一次性使用醫用口罩或以上防護級別口罩，特別在封閉場所及人員密集的地方。外出回來要洗手並做好手部消毒，同時在外面減少觸摸公共部位，如商場門簾、扶梯、電梯開關等，不要用手觸碰口鼻眼。
目前隨著生活秩序的逐漸恢復，很多地方又恢復了往日車水馬龍的景象。張伯禮院士建議，還是盡量少聚集，在人多的地方應保持社交距離，在召開會議、乘坐電梯、超市購物繳費等人員聚集場合時，應保證社交距離1米以上；咳嗽打噴嚏時，應用紙巾遮住口鼻，然後將紙巾包好後置於垃圾桶內或採用肘臂遮擋，不應隨地吐痰。
“流感、新冠流行期間，每天外出回家，可以用冰鹽水漱漱口、用棉籤刷刷鼻腔。”張伯禮院士說。
針對目前藥店中很多感冒藥供不應求的情況，張伯禮院士提醒，在藥物預備方面，抗疫實踐中總結篩選了以“三藥三方”（“三藥”即金花清感顆粒、連花清瘟顆粒和膠囊、血必淨注射液，“三方”為清肺排毒湯、化濕敗毒方、宣肺敗毒方）為代表的有效藥物，但需要在醫生指導下使用。家中可適量預備一些治療感冒、咳嗽等類藥物，包括解熱鎮痛藥、中成藥，常規感冒藥和日常用藥即可。慎用網絡上宣傳而不常用的藥物。日本藤素 犀利士 樂威莊 威爾鋼 必利吉 必利勁 紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬
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出現感冒發燒症狀怎麼辦？
冬季本身就是感冒高發的季節，很多人擔心自己一旦出現感冒發燒的症狀，不知道該怎麼辦。對此張伯禮院士表示，如居民發現自己一旦有發熱、咽痛、咳嗽等症狀，應及時及早服用治療感冒的中成藥，首次用藥量加倍，且多喝開水，多休息。且暫時自我隔離，盡量避免外出就醫奔波，減少感染或傳播風險。
“鼓勵家庭自備抗原試劑盒，進行自測，期間應盡量與家人隔離，如自測結果出現抗原陽性，應及時聯繫社區和醫院，進行隔離和治療。”張伯禮院士建議， 如果家中沒有備有核酸抗原測試盒，或者患者特別是年老或兒童患者，出現持續高熱伴有頻繁乾咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等情況，要及時聯繫社區和醫院，與工作人員取得溝通，視患者的情況選擇不同的方案，如上門核酸、社區買藥、就近原則送往發熱門診或定點醫療機構就醫等。
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