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尿酸是嘌呤的代謝產物，如果體內尿酸超出了正常的範圍，會給身體增加很大的負擔，而且還容易誘發痛風。
最近幾年在我們身邊患高尿酸的人群越來越多，其實這與我們日常的不良飲食習慣和作息習慣有著密不可分的關係，如果尿酸偏高，一定要引起重視。尿酸偏高的人，牢記多喝2水，常吃3果，痛風或許繞道
尿酸偏高不要慌，多喝2水，常吃3果，尿酸悄悄降下來
多喝2水
對於體內尿酸偏高的人來說，也不要慌，在日常生活中多喝點白開水，能夠有利於加速體內尿酸的排出，尿酸會悄悄降下來。必利吉 p force 藥 局 必利吉 p-force 必利吉假藥 必利吉價格 必利吉價錢 必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force 必利吉 使用 方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局
在日常生活中，經常用菊苣泡茶喝，能夠幫助吸收其中的營養成分，降低體內的尿酸，能夠很好的預防痛風的發作。
常吃3果
其實葡萄屬於鹼性水果，它能夠幫助中和身體內的尿酸，對於平衡身體的酸鹼度具有非常好的幫助，能夠將體內多餘的尿酸排出，預防痛風的發作。
除此之外蘋果中含有豐富的果酸和維生素，能夠幫助促進血液循環，及時排出體內的毒素和垃圾，能夠將尿酸控制在合理的範圍內，預防痛風。
但是如果體內尿酸偏高的話，在日常生活中多吃點香蕉，對於降低尿酸也具有非常好的幫
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