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最近連續多日的降雨，使得天氣異常悶熱、潮濕，濕氣襲人，讓本來就脾虛的寶寶有點扛不住了。
持續的陰雨天，是各種黴菌、蟎蟲等微生物繁殖最為猖獗的時期。濕氣加重，是兒童患病的多發季節。兒童發病的病種大多以呼吸道感染為主，包括感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、腹痛、吐瀉等。此外兒童不節制食用水果，吃了容易霉變的食物或不講究合理營養搭配，這些都是導致兒童“濕症”病的主要原因。
怎麼發現寶寶濕氣重呢，看便便及時發現病症。
寶寶如廁後，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了，一箱水還沖不淨。不方便觀察馬桶的，也可以觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，如果三五張紙反复擦也擦不淨，也說明體內有濕了
另外，大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內是否有濕氣。正常的大便是金黃色香蕉形的。體內有濕的情況下，大便的顏色發青，溏軟不成形，總有排不淨的感覺。時間長了，宿便產生的毒素積留在體內，則百病叢生。
這種情況下家長們該如何幫助寶寶安全度過潮濕天氣呢日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 德國必邦效果 美國黑金評價？
衣：夏天，寶寶們的活動量大，出汗多，衣服要經常的換洗，可是趕上陰雨天寶寶們的衣服可能晾上幾天都不會乾透。這時應該利用烘乾機快速將衣服烘乾並存放好備用替換，若沒有烘乾機，家長們可以利用空調的除濕功能代替哦
食：在潮濕的天氣，家長們要盡量避免讓寶寶們食用過多的甜品、冷食、過於油膩的食品。可以在做飯的時候適當的加入生薑祛寒，苦瓜、綠豆、冬瓜、木瓜等都是很好的祛濕良品。同時，天氣潮濕還要注意飲食的衛生問題哦！少吃蝦、蟹等濕滯的海鮮。脾胃濕則容易引起過敏，濕困脾胃，影響脾胃的消化吸收，蝦、蟹等濕滯的海鮮，此時應適當少吃，況且這些高蛋白食物難消化，過多進食也會增加脾胃負擔
住：夏季，天氣潮濕，很多家長都會關閉門窗阻止濕氣，利用空氣淨化器或空調來調節室溫和環境，這是要注意空調對寶寶的影響哦！
行：寶寶外出家長們要注意溫差的變化。同時，如果是下雨天，為了防滑和安全，一雙合適的雨鞋可是必不可少的利器！
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