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減重門診患者規律回診,等家屬離開診間後,就告訴醫師,有關他(或她)的減重日常。
23歲的的黃先生目前身體質量指數(BMI)36,他說:「每次我只要坐下來看電視,就會被家人提醒:『你都坐著不動,難怪瘦不下來。』」
黃先生覺得很委屈,因為他才剛認真活動一段時間,且每活動一段時間,就會氣喘噓噓,需要休息。他覺得家人關心的督促,久而久之形成他很大的壓力,加上目前體重呈現停滯,使他更感沮喪,覺得自己做得不夠好。
19歲的黎小姐目前BMI30,她則表示媽犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網媽常說:「妳都在外面吃太多不健康的東西,要吃家裡媽媽煮的健康食物,才容易瘦。來!吃一點。」
黎媽媽的關心與愛心則造成黎小姐外面吃一頓,回到家裡再吃一頓,結果攝取過高的熱量,體重一直超標……,但黎媽媽認為,外食是造成黎小姐瘦不下來的因素,要減少外食,多吃家裡健康的食物,但黎媽媽卻未考量,黎小姐回家的時間太晚,導致她需要外食來避免用餐時間時的飢餓不適,黎媽媽的叮囑照顧反而形成另一種減重壓力!
壓力是體重管理上常見且易忽略的障礙,更是導致復胖的重要因素(圖1)。臨床上遇到不少肥胖患者,家人的善意卻造成患者體重管理上的壓力。
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