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每個人都希望擁有一雙健康明亮的眼睛，然而許多人卻被近視的問題所困擾。我國近視人數已達6億，近視盛行率居世界之首。在近視患者族群中，青少年患者佔了很大一部分比例，國中高中生和大學生的近視率均已超過70%，小學生的近視率也接近40%，青少年近視的問題應該得到家長們的重視與關注。真性近視和假性近視的差別是什麼？兒童必須散瞳驗光嗎？兒童需要一直配戴眼鏡還是使用時再配戴眼鏡？今天，北京友誼醫院眼科主治醫師唐思夢為您講解青少年近視防治的健康知識。

　　高度近視的危害

 高血壓是最常見的心血管疾病，會引起心臟、腦部、腎臟併發症；也是冠心病、腦中風中度心血管疾病的主要危險因素，會增加冠心病和腦中風的發病和死亡風險。《華人居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》顯示，我國18歲以上居民高血壓盛行率為27.5%，其中18～44 歲、45～59歲及60歲以上居民高血壓病率分別為13.3%、37.8%和59.2%。高血壓危險因子多與不合理飲食相關，包括高鈉、低鉀飲食、過量飲酒等。膳食介入是國內外公認的高血壓防治措施，對血壓改善極為重要。

　　5月17日是“世界高血壓日”，恰逢“全民營養週”，北京積水潭醫院營養科根據《成人高血壓食養指南》，為高血壓患者提供以下5條食養原則，改善日常膳食。

 秋水仙鹼是目前常用的控制痛風急性發作的三種第一線藥物之一。在初期降尿酸治療時，它也可與降尿酸藥物同服3-6個月，可預防血尿酸波動導致的痛風急性發作。在風濕科門診，我常常會遇到痛風患者錯誤使用秋水仙鹼的情況，所以想寫這篇文章，來幫助痛風患者走出用藥迷思。下面咱們就談一談秋水仙鹼用藥應規避哪些錯誤。

　　錯誤一：誤認為秋水仙春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑鹼是降尿酸藥

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 大家都十分關注孩子牙齒的健康與美觀。牙齒不整齊往往是家長和孩子諮詢牙齒矯正的主要問題，同時，家長往往會對孩子幾歲開始矯正牙齒產生糾結。有些家長覺得越早做牙齒矯正越好，有的認為換完牙再做矯正就可以，也有的家長認為等孩子長大成年了再說。那麼到底應該什麼時候做牙齒矯正為好呢？5月15日是第七個世界矯正健康日，今年的主題是「矯正你和我，微笑共守護」。今天有請北京友誼醫院口腔科主任黃曉峰和大家聊聊關於兒童牙齒矯正時機的選擇。

 2023年5月14-20日是第九屆“全民營養週”，今年的主題為“合理膳食食養是良醫”。

　　《成人高血脂症食養指南（2023年版）》是由國家食品安全風險評估中心主導編制，根據營養科學、中醫食養理論和膳食相關慢性病科學研究證據，對高脂血症人群的日常食養提出建議。

 很多時候，憂鬱症患者身邊的親友，因為對病情的不了解，而對憂鬱症患者的各類行為產生誤解，對雙方身心健康造成困擾。

　　另外，和憂鬱症患者相處時，周遭的人往往也會不知所措，甚至小心翼翼，生怕一不小心就傷害到憂鬱症患者的內心。

 　2月27日晚間，2022-2023中國藥局發展報告暨中國藥局價值榜發表會·2022中國藥局金牌榮耀盛典舉辦，2023年仲景宛西製藥·藥局演說家仲景「三分鐘講透經典」推廣大使評選活動啟動。

　　「三分鐘講透經典」是2020年仲景宛春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑​​西製藥啟動的經典名方推廣項目，旨在還原經典名方價值，釋放經典名方活力，提升經典名方的科普認知，造福社會大眾。透過科學化研究、科普化內容、生動化表達，宣傳經典中藥優勢病症和優勢病種。2021年，中國南陽第十五屆張仲景醫藥節暨第九屆仲景論壇中醫藥產業發展分論壇期間，中華中醫藥學會「三分鐘講透經典」計畫正式面向全國啟動，為經典名方更廣範圍的推廣、宣講提供學術及權威支持。

 目前許多新冠病毒感染者逐漸康復，然而，不少人擔心，如果新冠病毒的病毒株不同，是否會再次感染。為此，科技日報記者專訪了中國工程院院士張伯禮，請他就新冠病毒二次感染的相關問題進行解答。

　　轉陰後3—6個月內發生二次感染機率較低

 低溫燙傷別小覷

　　寒冬時節，不少人透過暖寶寶、熱水袋等取暖時發生低溫燙傷。低溫為何也會導致燙傷？

 「一九二九不出手，三九四九冰上走。」冬至過後開始“數九”，這也意味著一年中最寒冷的時節到來了。低溫天氣對健康有哪些危害？哪些人群需要更多關注和保護？如何健康度過寒冬？近日，有關專家對這些問題進行了詳細解答。

　　四類疾病莫大意

 2023年9月20日是第35個“全國愛牙日”，活動主題為“口腔健康全身健康”。擁有健康的口腔能讓我們“吃嘛嘛香，身體倍兒棒”，然而如果不幸出現了口腔潰瘍，吃東西就成為了痛苦的折磨。口腔潰瘍發作，俗稱長“口瘡”，有的人喜歡用吃辣椒、含白酒、濃鹽水等措施以毒攻毒，來緩解口瘡的疼痛，這樣做有效果嗎？今天有請北京友誼醫院口腔科副主任醫師劉勇為大家答疑。

　　「以毒攻毒」的誤區

 處暑，二十四節氣中的第14個節氣。2023年的處暑開始時間是8月23日，17:01:06，農曆七月初八，星期三。

　　《月令七十二候集解》：“處暑，七月中。處，止也，暑氣至此而止矣。”

 柳葉刀》發布的《世界精神醫學會憂鬱症重大報告》顯示，憂鬱症是自殺死亡者中最常見的心理疾病，患者自殺死亡的風險是一般人的20倍[1]，全球每年有5%的人正在經歷憂鬱症的困擾[2]。

　　這種疾病以藥物治療為主，服用抗憂鬱藥物可有效緩解憂鬱心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體症狀，有效率在60%-80%。但有許多憂鬱症患者透過藥物治療後，覺得自己病情有一些起色，醫生卻反而加大了劑量，這是為什麼呢？

 低灌注引起腦梗塞的機轉有哪些？

　　1.腦血流動力學障礙：機體內血壓下降至超過自我調節能力後，造成腦部的血液低灌注狀態，即通常所說的腦部供血不足，血流速度減緩，引起缺血缺氧改變。

 7月23日，我們迎來了大暑節氣。

　　大暑，是二十四節氣中的第十二個節氣，也是夏季最後一個節氣。「暑」是炎熱的意思，大暑，指炎熱之極，是一年中陽光最猛烈、最炎熱的節氣，「濕熱交蒸」在此時到達頂點。在這一年中最熱的時段，人體出汗量大大增加，需水量增大，如果沒有及時補充水分，很容易誘發低灌注性腦梗死，對於本身就患有高血壓、糖尿病、高脂血症、頸動脈硬化、頸動脈狹窄等潛在疾病的患者而言，就要更加註意防病養生。

 大暑是夏季的最後一個節氣，多在7月22-24日，中伏前後，是一年之中連續日照最強，氣溫最高，潮熱多雨的日子，故防暑措施十分必要。

　　此時民間有送大暑船、曬伏薑、喝伏茶、燒伏香、過大暑、吃鳳梨、喝暑羊、鬥蟋蟀、吃仙草等習俗。

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 《國人心理健康發展報告(2021-2022)》顯示青少年憂鬱風險高於成年人，憂鬱風險呈現低齡化趨勢。近年來，兒童青少年憂鬱障礙發生率整體逐年增高，且其存在患病率高、識別率低、自殺率高的特點，嚴重損害我國未成年人的身心健康和生命安全。

 　烈日炎炎，又逐漸到了感染性腹瀉的高發生率。急性感染性腹瀉是常見症狀，俗稱“拉肚子”，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，甚至就是稀水樣，每天排便可達10次以上，排便時常伴腹鳴、腸絞痛或裡急後重，有些患者的糞便含未消化食物或膿血、黏液，或伴隨發燒、噁心嘔吐等症狀。

　　造成急性感染性腹瀉的常見病原體有細菌和病毒，包括大腸桿菌、沙門氏菌、志賀菌、變形桿菌等、輪狀病毒、諾羅病毒、柯薩奇病毒、埃可病毒等。感染的常見途徑是使用病原體污染的食物或餐具等，因此保持飯前洗手和食品衛生安全十分重要。根據急性感染性腹瀉的診斷，依照相關傳染病防治法規的要求，需要填寫傳染病報告卡。

 　中藥代茶飲有哪些分類？

　　1.補益類代茶飲：

 以茶待客是中國人的一種習慣，飲茶風氣在中國歷史悠久，公元前28世紀的神農時代，當時茶葉被當做藥用，隨著中醫養生被越來越多人推崇，中藥代茶飲也受到了大眾的喜愛。

　　什麼是中藥代茶飲？