北京12月21日電（記者喬業瓊）為充分發揮中醫治未病特色優勢，保障人民群眾健康，根據「正氣存內，邪不可幹」的中醫治未病理念，廣東省中醫藥局委託省中醫治未病服務品管中心組織專家研究制定了《廣東省2022年冬季疫病高發生期中醫調養指引》。
首先，自我檢視舌頭與臨床主症分寒熱。舌淡胖或有齒痕潤澤，平素怕風怕冷，手足不溫多為偏寒體質；口乾口苦，目赤、手溫舌紅舌面乾為偏熱體質。結合「天人合一」「藥食同源」「因人施膳」的理論，若因新冠感染居家時，可根據不同症狀，參考以下中醫治未病食養方，可選以下一湯、一茶、一粥在飲食中作為輔助而促進戰勝病邪。
要提醒的是，對下述食材有過敏史者禁用，過敏體質慎用。本食療方僅用於大眾人群作為預防調理食用，協助在早期有症狀出現時合理配合飲食，當症狀持續時，請及時就醫，作進一步診療。
奧密戎病毒致病力下降，但傳播速度快、傳染性強。不少人反映自己「陽」了以後，出現了渾身疼痛的情況。這是春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水
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什麼原因造成的？應該如何緩解？在本期《1分鐘養生課》上，同濟大學附設同濟醫院關節外科主任程飚為廣大網友講解相關知識。
程飚表示，一般情況下，新冠病毒會攻擊人體的免疫細胞，出現免疫過度反應，造成局部黏膜受損、肌肉損傷，進而導致全身肌肉酸痛。
「如果再加上發熱，還會造成微循環裡面的乳酸聚集，引起局部的疼痛。」程飚說，疼痛可能會表現在背部、腰部、骶髂關節，甚至四肢。如果是新冠病毒導致的疼痛，需要及時對症治療，如果出現高熱的情況，還需要進行降溫。
程飚建議，可以選擇物理治療和按摩進行放鬆，促進循環，這對乳酸聚集的消散也是非常有利的，或者配合服用消炎止疼的藥物，很快就會緩解。
「總之，新冠陽性以後可能會出現渾身疼痛，不要緊張，對症治療就可以了。」程飚說。
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