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北京1月8日電（記者喬業瓊）今天，國務院聯防聯控機制召開記者會，介紹第十版防控方案有關情況，並回答記者提問。
會上，中國疾管中心傳防處研究員常昭瑞表示，疫情流行期間，健康過大年是公眾關注的問題，要從以下幾個方面加強注意：
第一是要繼續做好個人防護，堅持勤洗手、戴口罩、常通風、公筷制，保持社交距離、咳嗽禮儀、清潔消毒等衛生習慣，即使感染康復以後，也應該做好個人防護。
第二是維持規律作息、合理飲食、適量日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 德國必邦效果 美國黑金評價運動、良好心態等健康生活的方式，提升自我抵抗能力。
第三是盡量不舉辦、不參加大規模家庭聚集性活動，減少家庭親朋聚餐聚會人數，縮短聚餐時間，也可以透過視訊、電話傳遞祝福，尤其是避免把感染風險傳遞給家中的老人。
第四是符合疫苗接種條件的族群，盡快完成全程接種和加強免疫，保護自己和家人的健康。
第五是要加強健康監測，密切注意自身和家人的健康狀況，如果出現發熱、乾咳、乏力、咽痛等症狀，或者檢測陽性，要盡可能待在通風好、相對獨立的房間，盡量減少與同住人員的接觸，密切注意病情的進展，如果出現病情加重要及時就醫。
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