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　　俗話說：“牙不好，疾病滿身跑。”口腔健康與全身健康密切相關。兒童時期的口腔健康不僅關係到孩子的生長發育，還對其一生的健康有著深遠影響。兒童青少年有哪些常見的口腔健康問題？應如何科學有效地保護牙齒？北京口腔醫學會科普部部長、主任醫師劉敏近日接受本報記者採訪，解讀“小口腔”裡的“大文章”。

　　保護孩子口腔健康從備孕開始日本藤素 威爾鋼 viagra  必利吉 犀利士 cialis  雙效犀利士 樂威莊 Leviatra  必利勁 德國必邦 德國黑螞蟻 美國黑金 日本萬艾可 卡宴催情液 卡宴催情粉 RUSH吸入催情 一滴銷魂 女用偉姐 宮廷玉液 潮吹凝繆 日本淫汁 日本淑女剋星精華素 日本葵花催情液

　　“我家孩子從小認真刷牙，也很少吃糖，怎麼牙齒還是那麼糟？”“保護孩子的口腔健康，應該從什麼時候開始？”不少家長常常發出這樣的疑問。

　　“很多人說口腔保健要從孕期抓起，因為寶寶的乳牙在媽媽懷孕期就開始發育形成了。其實，我們建議婦女在懷孕前就做好口腔的自我保健，因為孕媽媽的口腔健康與其自身以及胎兒的健康都密切相關。”劉敏介紹，有研究發現，患牙周病的孕婦出現早產和生出低體重新生兒的風險增加；如果孕媽媽口腔內有多顆未經治療的齲齒，在孕期可能發生牙疼又不便治療的情況，在寶寶出生後，致齲細菌可能通過母子親密接觸傳給寶寶，增加寶寶的患齲風險，“與嬰幼兒密切接觸的監護人，包括孩子的爸爸、奶奶、姥姥等，都可能把口腔中的致齲細菌傳給嬰幼兒，建議都要進行口腔檢查和治療；育齡期夫婦在備孕時更要進行全面的口腔檢查，做到不帶牙病懷孕，給孩子的口腔健康打下良好的基礎。”

　　2019年，國家衛健委印發的《健康口腔行動方案（2019—2025年）》明確提出，開展生命早期1000天口腔健康服務，將口腔健康知識作為婚前體檢、孕產婦健康管理和孕婦學校課程重點內容。

　　生命早期1000天是指從女性懷孕的胎儿期（270天），到孩子出生後兩歲（730天）這一階段，這1000天也被世界衛生組織定義為一個人生長發育的“機遇窗口期”。劉敏表示， 關註生命早期1000天非常有意義，嬰幼兒的乳牙從發育到萌出基本都在此期間。

　　“人的一生共有兩副牙列：乳牙列和恆牙列。乳牙列由20顆乳牙排列而成，上、下頜各10顆。”劉敏介紹，新生兒剛出生時沒有牙齒，出生6個月左右開始萌出第一顆乳牙，到2歲半左右20顆乳牙基本萌出完畢。到了6歲，孩子開始長出恆牙替換乳牙，恆牙一共有28—32顆，約在12歲左右時完成全部替換。

　　孩子7歲前需由父母幫忙刷牙

　　對於孩子而言，應該從什麼時候開始清潔口腔？

　　“寶寶還沒有長牙時，就可以開始清潔口腔了，最晚從長牙後開始刷牙。”劉敏介紹，在長牙前後，牙齦會有腫脹、發癢等不適，寶寶可能有哭鬧不安、流口水等，家長可以用乾淨的紗布蘸些涼白開擦拭牙齦來緩解寶寶的不適，讓寶寶逐漸適應清潔口腔，為長牙後養成刷牙的習慣打好基礎。

　　“從預防齲齒的角度出發，日本藤素 威爾鋼 viagra  必利吉 犀利士 cialis  雙效犀利士 樂威莊 Leviatra  必利勁 德國必邦 德國黑螞蟻 美國黑金 日本萬艾可 卡宴催情液 卡宴催情粉 RUSH吸入催情 一滴銷魂 女用偉姐 宮廷玉液 潮吹凝繆 日本淫汁 日本淑女剋星精華素 日本葵花催情液

寶寶下面兩顆乳牙露頭後，就可以開始刷牙了。”劉敏建議，家長要盡快過渡到用正常牙刷給寶寶刷牙，普通刷毛的牙刷清潔效果最好、使用最方便。3歲前，寶寶還不會漱口，每次刷牙用大米粒大小的牙膏；隨著牙齒萌出的增多，牙縫逐漸變小，建議使用牙線來清潔鄰面的菌斑軟垢。3歲後，寶寶會漱口了，推薦使用黃豆粒大小的牙膏來刷牙。7歲以下的孩子自己不能獨立把牙齒刷乾淨，父母要堅持每天早晚2次幫助兒童清潔口腔，睡前1次尤為重要。口腔清潔包括刷牙和用牙線，注意要面面俱到，不能有遺漏。同時，推薦使用含氟牙膏刷牙。孩子7歲以後，一般能自己提供基本的口腔衛生保健（刷牙和使用牙線），父母要根據孩子的情況，定期檢查牙齒是否清潔到位。此外，父母還要定期帶孩子接受專業的口腔檢查，建議每半年檢查一次。