除了遺傳因素、電子產品使用過度、不注意用眼衛生，還有哪些因素可以導致近視眼？聽了答案你也許會感到扎心——睡眠不足、被動吸煙竟然也是近視眼的元兇。
目前，我國近視人數已近4億，居世界第一，近視發生率已經達到世界平均水平的1.5倍，青少年近視的發生率更是高達50%至60%。近視人數連年攀升，已經成為影響國民特別是青少年健康的重要問題。寒假開啟、春節將至，是時候惡補一下護眼知識了。
預防近視眼得從娃娃抓起
近視眼的發生多在學齡期開始，從小學、初中、高中到大學，近視眼的發生率逐漸升高。剛剛出生的新生兒，眼球的前後直徑只有成年人的2/3左右，故均是遠視。但隨著年齡的增長，隨著身體的發育，眼軸也逐漸變長。到15歲左右，眼球基本上跟成年人一樣，前後直徑達到24毫米。如果發必利吉 必利吉藥局 必利吉ptt 必利吉哪里買 必利吉藥局ptt 必利吉正品
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但如果在幼年時近視眼的進展很快，到15至20歲時進展更快速，這樣的近視常高於6個屈光度，個別患者的度數達到-2000度、-3000度。這種近視稱為進行性近視，或稱病理性近視。
對號入座這些“傷眼”因素佔幾個
近視眼的發病因素複雜，影響因素也很多，主要的因素大致劃分為遺傳因素、環境因素和營養體質因素。接下來讓我們詳細了解一下近視眼的發病因素，避免“50米外雌雄不分”的悲劇。
遺傳因素近視具有一定遺傳傾向。高度近視的遺傳性比一般近視的傾向明顯。有遺傳因素者，近視發生率較早，常在進入青春期以前就開始近視了，且多在6個屈光度(-600度)以上。這種高度近視在醫學上叫病理性近視。
此外，環境因素主要是近距離作業和不良的工作學習環境，環境條件是決定近視眼形成的客觀因素。
戶外活動時間太少不管是上學還是工作，多數時間還是在室內，近距離用眼的時候很多。而且，在室內活動時，看電視、玩手機電腦的機會也就增多了，如果再不注意看手機電腦等的距離和姿勢，眼睛就很容易過度疲勞。
圖書紙張、印刷太“講究” 過度精美的圖書也會傷害到孩子的眼睛。像銅版紙反光太強，晚上感覺尤其明顯，這種晃眼的光醫學上叫眩光，更容易使眼睛疲勞，加速近視的發展。
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睡眠不足充足的睡眠對大家的健康是非常重要的。10至13歲是近視眼形成的高峰期，此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經功能失去平衡，造成睫狀肌的調節功能紊亂，從而導致近視眼。
被動吸煙煙草中含有一種毒性較強的氰化物，它在人體內積存到一定程度，可造成中毒性弱視。而孩子的眼球正處於發育期，對煙草中的有害物更為敏感，如果長期被動吸煙，也會導致視力下降。
眼鏡度數不合適剛開始出現近視的時候，盡量去正規的眼鏡店，隨便找一家眼鏡店配眼鏡，驗光不准確，度數不標準，質量不過關等，眼睛更容易疲勞，度數也易增加
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