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 在日常生活中，對於經常愛喝酒的人群來說，一定要注意自己的飲食，經常的喝酒其實不利於自己的身體健康，如果因為一些工作原因必須要喝酒的話，在這種情況下，我們最好不要吃一些食物，有些食物和酒一起搭配的吃是非常損害自己的身體的，並且也不利於自己的身體健康，接下來我們不妨了解一下究竟有哪幾種水果不適合與酒一起搭配著吃呢，快分享給自己的家人吧！

【1】柿子

 如今，越來越多的老年人開始注重養生，希望通過養生達到健康長壽的目的。不過，老年人一般體質都不好，營養也缺乏的厲害，如果能從補充營養方面入手，長壽也許就簡單了。

維生素是人體很重要的組成物質，也是維持新陳代謝、增強免疫力不可缺少的元素。今天就和大家說說，老年人應該多吃這3種維生素食物。

 現在人們的生活質量大幅度提升，在日常生活中更加註意身體健康了。酸奶這種奶製品放在前幾年還是較為奢侈的東西，現在不一樣了，不管在哪各式各樣的酸奶充滿斥我們的生活。酸奶這個東西的價值是非常高的，一些質量好的酸奶能給我們提供一天的能量，這是很不錯的。

一：加強身體素質，增強免疫力

 偏方用豬油加蜂蜜？豬油蜂蜜治什麼病？

民間早就有偏方治大病的說法，豬油加蜂蜜也是民間流傳較廣的一種小偏方，那麼豬油加蜂蜜到底有什麼作用呢？

 腸胃會使我們身體的消化系統也可以幫助我們人體消化，幫助我們吸收更多的營養物質。對於那些腸胃並不好的朋友來說，也需要在生活當中養護好腸胃，有些人說吃一點益生菌對於腸胃更有好處。也有些人說酸奶當中含有益生菌，補充酸奶就相當於補充益生菌了，那麼兩者到底應該怎樣進行選擇呢？

腸胃不好的人，該選擇喝益生菌，還是選擇喝酸奶？可千萬別選錯了

 一到了夏季就到了女生們爭奇鬥豔的時候了，因為女孩子總喜歡在夏季衣服穿的少一點，把自己完美的身材展現出來。但是這對於身上有些贅肉的女孩來說，並不是什麼開心的事，在秋冬季節可以通過多穿一些衣服或者穿著一些肥大的衣服來遮住身上的贅肉和缺點，但是到了夏季由於天氣比較熱總不能還是穿著厚衣服吧，所以他們一到夏季就會開始想要減肥，希望能夠盡快將自己身上的贅肉減掉，體重控制在三位數以內。

女生想要體重不超三位數，早餐不妨試試這些食物，贅肉主動拋棄你

 女性氣血不足的現像還是比較多見的，很多女性在生完孩子以後，就會出現頭暈、乏力、奶水分泌不足的情況，這些都是因為氣血不足，氣虛、氣弱所引起的。那麼，氣血不足症狀怎麼調理好呢？

 關於蜂蜜的“神奇”，這些年一直在江湖中流傳。很多人說蜂蜜能養顏、通便、養生、提高免疫力，建議“每天早上一杯蜂蜜水”，真的有用嗎？

想靠蜂蜜水養顏、通便、養生

 立秋之後雖然還是熱，但是早晚還是能感受到涼意，尤其是下雨後感覺會更好。不過立秋不是秋，所以更加的干燥，這期間更應該是做好防秋燥增營養，貼秋膘不是大魚大肉，個人建議多吃這1瓜，口感鮮嫩好吃，關鍵還排骨潤肺通便，遠離秋燥。

西葫蘆其形狀呈現葫蘆娃的模樣，非常可愛，但是別看其只有那麼小小的身軀，但是其營養價值非常高，對人體有一定的益處，不僅可以補充人體所需的維生素，還可以改善面色黯黃的婦女。

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雞骨草茯薏祛濕湯