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 什麼是惡性黑色素瘤？惡性黑色素瘤與良性痣有何不同？在本期《一分鐘養生課》上，西安交通大學第二附屬醫院腫瘤病院副主任醫師張寅斌為廣大網友講解相關知識。

張寅斌表示，“痣”的學名叫色素痣，是一種皮膚良性腫瘤。痣分為交界痣、混合痣和皮內痣。黑色素瘤往往由交界痣或混合痣惡變而來。

 近期北方晴熱升級，大範圍高溫天氣來襲，明天(6月15日)高溫範圍將達近期最大，覆蓋京津冀、山東、河南等地，局地高溫強度或是同期少見的。

針對新一輪的大範圍高溫晴熱天氣，疾控部門提醒公眾，要做好健康防護，預防中暑等情況的發生。

 夏天到來，商家開始打折促銷。家住湖北武漢市的熊女士打算趁活動購買一個家庭應急包。“網上流傳著不同版本的家庭應急包清單，各種物品讓人眼花繚亂。有的商家還推出了家庭應急包套裝，可是感覺裡面有些東西也不大能用得上，而真正需要的物品又沒有。”熊女士說，在搜索家庭應急包相關信息時，各種信息讓她十分困惑。一般家庭是否應該準備應急包？不同版本的家庭應急包應該怎麼挑選？儲備家庭應急物資時應注意哪些事項？針對這些問題，記者展開採訪。

　　家庭的應急避險能力直接關係到社會抵禦各類災害的綜合防範水平。早在2014年，北京市便發布過相關應急物資儲備建議清單。2020年11月，應急管理部發布了《全國基礎版家庭應急物資儲必利吉  必利吉藥局  必利吉ptt  必利吉哪里買  必利吉藥局ptt  必利吉正品

 近年來，伴隨運動群體的擴大，越來越多的人開始注重運動康復，運動康復診療機構、康復器械製造業等相關產業也快速發展。運動康復如何助力運動員重返賽場？普通人如何修復運動損傷？江蘇省相關部門進行了有益嘗試。

 睡眠是人生大事，因為人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的。好的睡眠對恢復體力、促進健康十分重要。但中國睡眠研究會的統計數據顯示，2021年超過3億名中國人存在睡眠障礙。近幾年，褪黑素相關產品被年輕人士尤其白領推崇為“助眠神藥”，在多次電商活動的銷量排行中，“褪黑素”類產品銷量也位居保健品品類前列。

被稱為“失眠救星”的褪黑素真能拯救我們的睡眠嗎？長期服用褪黑素到底有沒有副作用？帶著這些問題，科技日報記者採訪了有關專家。

 新產品新體驗 帶來新增長點

　　2023“上海全球新品首發季”上，上海本土化妝品林清軒以全透明快閃店的方式亮相上海吳江路步行街。這個僅6平方米的小店剛開張1小時就賣出了50多單新品。“借助上海'五五購物節'平台，我們的首發新品打通線上線下渠道，在電商細分品類中實現了銷量領先。”林清軒創始人孫來春說，上海為商家搭建了良好的平台，企業瞄準時機把最新產品帶給消費者，也不斷提升品牌國際影響力。

部分城市促進首店首發經濟高質量發展的政策

　　■北京：《加快恢復和擴大消費持續發力北京國際消費中心城市建設2023年行動方案》（2023.4.17）

 人口老齡化是社會發展的重要趨勢，也是我國今後較長一個時期的基本國情。習近平總書記在黨的二十大報告中強調：“實施積極應對人口老齡化國家戰略，發展養老事業和養老產業”。二十屆中央財經委員會第一次會議強調：“要實施積極應對人口老齡化國家戰略，推進基本養老服務體系建設，大力發展銀髮經濟，加快發展多層次、多支柱養老保險體系，努力實現老有所養、老有所為、老有所樂。”養老服務設施是實現老有所養、老有所為、老有所樂的重要物質基礎。我們要深入貫徹落實黨的二十大精神，加強養老服務設施供給，發展養老事業和養老產業，有效推進老齡工作，不斷提高老年人的獲得感、幸福感、安全感。

　　黨的十八大以來，習近平總書記多次對加強新時代老齡工作作出重要指示批示，提出一系列新理念新思想新要求。關於樹立積極老齡觀，習近平總書記強調：“要積極看待老齡社會，積極看待老年人和老年生活”“讓老年人共享改革發展成果、安享幸福晚年”；關於老齡工作在黨和國家事業發展全局中的重要地位，習近平總書記強調：“有效應對我國人口老齡化，事關國家發展全局，事關億萬百姓福祉”；關於人口老齡化給經濟社會發展帶來的深遠影響，習近平總書記強調：“人口老齡化是世界性問題，對人類社會產生的影響是深刻持久的”；關於老齡工作面臨的機遇和挑戰，習近平總書記強調：“努力挖掘人口老必利吉  必利吉藥局  必利吉ptt  必利吉哪里買  必利吉藥局ptt  必利吉正品 

 北京6月20日電 （記者羅珊珊）商務部等四部門近日聯合印發《關於做好2023年促進綠色智能家電消費工作的通知》，將繼續組織開展家電消費促進活動。商務部將會同相關部門鼓勵有條件的地方舉辦更多形式新穎、內容豐富的消費促進活動，為消費者提供更好的家電消費體驗。

　　商務部將推動地方結合本地實際，深入推進家電以舊換新和綠色智能家電下鄉。當前，家電換新升級的消費需求繼續增長。據主要電商平台銷售數據，1—5月，家電以舊換新和綠色智能家電下鄉銷售額同比分別增長83.7%和12.6%。

 北京6月19日電 （記者王珂）一年一度的“618”促銷活動全面開展，從各大平台發布的成交數據看，消費升級趨勢明顯，升級類商品銷售增速較快。同時，線上線下加速融合，新場景、新模式成為增長新亮點。

　　據介紹，今年“618”比往年開始更早，不少平台和商家從5月下旬就啟動了促銷活動。

 清晨5點半，天剛亮，河南省虞城縣向陽村村醫楊繼奎就起床收拾藥箱，準備開始一天的走訪。他的第一站是村民王玉秋家，今年49歲的她已有快10年病史了。“低壓90、高壓120，每分鐘心跳87，病情控制得比較穩定。繼續維持現在的藥量就行，平時有空多出去鍛煉鍛煉。”楊繼奎囑咐道。

　　隨後，他又來到了王景英家中。半個月前剛剛生完第三胎的她，仍處在恢復期。“楊大夫，我現在胃口逐漸恢復了，吃東西上應該注意點什麼？”“不能吃太油膩進補的，不利於傷口癒合。”楊繼奎又檢查了胎兒的情況。“孩子出生1個月就可以準備來村衛生室建電子檔案了，這樣以後去體檢、打疫苗都方便。”他提醒道。

 從“我要練”到“我會練”再到“練得好”，堅持鍛煉，讓體育更好融入生活，盡情享受運動的樂趣。這是全民健身深入開展的成果，也是加快建設體育強國和健康中國的底氣

 　5月29日，本報讀者來信版刊登了來信《老橋存在安全隱患》，反映黑龍江海林市柴河鎮長石村的一座老橋存在安全隱患。當天上午，海林市柴河鎮政府便組織專業技術人員到現場勘察。在確定該橋存在一定結構隱患後，迅速組織施工隊伍開始維修加固，目前工程正有序進行。柴河鎮政府在橋樑兩側設置了警示牌、告知牌（見圖），並派專人值守，通過村屯廣播、微信群等多種渠道向村民發布提示，引導過往車輛、行人前往附近的另一座橋樑通行。

　　柴河鎮政府還聘請了第三方評估公司對橋樑進行技術狀況評定，評定結果為三類橋樑。根據評定報告，他們將依據橋樑等級採取限載、限高、限寬等相應措施，確保群眾通行安全。回收環節——

 北京6月18日電(韋香惠)近日，北方大範圍地區開啟“炙烤”模式，多地最高氣溫超過40℃。這也導致中暑患者增多，甚至出現死亡病例。醫生提醒，出現先兆中暑、輕度中暑一定要及時加以乾預，否則症狀將持續加重，如發展至熱射病甚至可能導致死亡。

重症中暑成“高溫殺手”

 臨近端午，龍舟競渡活動在多地如火如荼展開。然而，近期浙江溫州兩村民因擅自組織劃龍舟被行政拘留一事引發廣泛關注。處罰依據是什麼？當地龍舟活動開展情況如何？下一步，怎樣更好引導傳統民俗健康有序發展？記者實地進行了調查走訪。

嚴守民俗活動安全底線

 天津6月18日電（記者白佳麗、張建新）近日，北方大範圍高溫來襲衝上熱搜，部分地區最高氣溫超過40℃。北京市氣象台發布了今年首個高溫橙色預警信號，天津市氣象台於6月16日發布高溫紅色預警信號。專家建議，高溫天氣更應關注兒童身體健康，避免出現中暑、胃腸道疾病等。

　　天津市兒童醫院急診科組長王麗靖介紹，連續高溫下，到醫院急診就診的兒童開始略有增加。高溫導致的兒童健康問題，最常見的是中暑。一般表現為頭暈、頭痛、面色潮紅、口渴、大量出汗等，甚至會出現疲勞、乏力、判斷力下降、噁心和嘔吐、腹瀉等，極端情況下還可能出現熱射病。

 當地時間6月15日，在芝加哥舉行的2023年美國內分泌學會年會上，紐約大學朗格尼健康中心公佈的研究顯示，作為間歇性禁食的一種形式，早段限時飲食（eTRF）可改善血糖水平的波動，並減少血糖高於正常水平的時間。研究首次確定，這些改善與體重減輕無關，也就是說，即使沒有減肥，這種進食策略也有助於改善代謝健康。

　　eTRF意味著在一天中的早些時候進食，早點吃晚餐或不吃晚餐。以前的研究發現，這種形式的間歇性禁食可改善心臟代謝健康和血糖水平。

 北京6月19日電（記者王海磬）停車繳費、點餐、購物……如今，掃碼支付代替人工服務已成為一種常見做法，這種本該“提高效率”“便捷快速”的消費方式，卻因為部分場所設置的通過關注公眾號來繳費、被迫授權個人信息、日常頻繁推送廣告等情況，給不少消費者帶來困擾。19日，針對掃碼消費中存在的問題，中國消費者協會表示在全國范圍內開展“反對強制關注公眾號”消費監督工作，消費者可將遇到的此類問題通過電子郵件（ccaxfjd@cca .org.cn）方式向中國消費者協會進行反映。

　　 中消協表示，互聯網時代，掃碼消費在繼續普及推廣，經營者要求消費者關注公眾號，並通過公眾號下單、結賬、開具發票的做法，可以使自己獲得大批閱讀量和關注量，並通過廣告和信息推送等方式，吸引消費者更多關注和再次光顧，增強用戶黏性。但任何企業的任何商業行為，都必須尊重消費者的意願，維護消費者的合法權益，守住法律的底線。經營者將關注公日本藤素 威爾鋼 viagra  必利吉 犀利士 cialis  雙效犀利士 樂威莊 Leviatra  必利勁 德國必邦 德國黑螞蟻 美國黑金 日本萬艾可 卡宴催情液 卡宴催情粉 RUSH吸入催情 一滴銷魂 女用偉姐 宮廷玉液 潮吹凝繆 日本淫汁 日本淑女剋星精華素 日本葵花催情液

 6月18日，京津冀醫學倫理審查互認推進會在河北省石家莊市召開。會上，來自京津冀三地衛健委、部分醫療機構及高校領導共聚一堂，共同探討了推進區域醫學倫理審查互認新機制。

　　醫療機構是開展醫學研究的主陣地，保障受試者的權益是申辦者、倫理委員會和研究者的共同職責。河北省生物醫學倫理審查協會會長、河北醫科大學第二醫院黨委書記王貴英在致辭中表示，醫學倫理是開展醫學科學研究與技術開發需要遵循的價值理念和行為規範，是促進科技事業健康發展的重要保障。

 北京6月19日電（記者張佳欣）人類免疫缺陷病毒（HIV）在其生命週期中會將DNA副本插入人類免疫細胞。部分新感染的免疫細胞可在很長一段時間內轉變為休眠、潛伏狀態，這被稱為艾滋病病毒潛伏期。美國科學家發表在《臨床研究雜誌》上的一項新研究證實，小膠質細胞，即一種在大腦中具有長達10年壽命的特殊免疫細胞，可作為潛伏的HIV的穩定病毒庫。這項研究為根除HIV的努力提供了一個全新的框架。

　　在感染期間，HIV會專門對付免疫反應的關鍵協調者，即所謂的CD4+淋巴細胞。隨著時間的推移，病毒會殺死足夠多的CD4+細胞，從而導致免疫缺陷。過去的研究表明，潛伏的HIV可隱藏在體內和血液中存活的少數CD4+T細胞中。但是，大腦中潛在的病毒儲存庫多年來一直是個謎。