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 智能健身設備火了。數據顯示，今年“6·18”預售期間，京東平台智能健身鏡（以半透半反屏幕為主體、搭載人工智能技術的運動健身產品）成交額同比增長300%；天貓平台的Keep智能動感單車成交量在開售4小時內就超過5500台，居同品類第一。

　　與傳統的啞鈴、槓鈴、划船機等健身器械不同，智能健身鏡、智能動感單車、家庭智能力量訓練設備等產品運用數字化技術，不僅打破了健身時空限制，還能實時反饋運動數據，受到不少消費者青睞。中國智能健身設備火熱的背後，離不開相關企業的努力。

 健身行業正發生著一場變革。其核心消費場景開始從“場館健身”向“居家健身”延伸。近期“劉畊宏健身操”的爆紅，向人們直觀展現了這一趨勢。許多人都沒想到，居家健身竟然有如此廣闊的市場。的確，疫情防控期間，人們大量的線上需求被激活。不少從前必須出門的生活場景，也紛紛可以居家完成。比如，居家可以買菜，居家可以辦公。而今，居家也可以健身了。

　　新功能的實現，得益於技術進步。在此之前，人們居家健身，大多采用一邊播放視頻、一邊跟隨模仿的方式。但具體動作春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑做得對不對、實際鍛煉效果如何、是否適用個人特殊體質，這些問題往往不甚了了。隨著中國移動互聯網、物聯網、人工智能技術日新月異，用技術方案解決居家健身需求日益成為可能。比如，通過可穿戴設備，人們實現了對身體各類生理指標的實時監測，第一時間掌握自己鍛煉後的身體狀態，而這背後是傳感器及數據算法的迭代升級。在智能健身鏡等智能硬件終端上，人工智能可以通過動作識別等方式對運動姿態給予糾正，同時還可通過分析用戶的運動表現，為其提供健身課程的個性化建議。想做到這一點，離不開近年來中國在計算機視覺、語音處理、深度學習等領域的進展。

 陽光照射會通過皮膚內脂肪組織分泌的一種激素，刺激男性而不是女性的進食和增重。該研究發表在英國《自然·代謝》上，揭示了陽光會如何影響進食行為和全身能量平衡，全身能量平衡是一個被嚴重忽視的過程。

　　進食的需求主要受到外周組織與大腦之間通訊的控制。多個器官（如腸道、脂肪組織和肝）釋放的激素會抵達特定腦區，如下丘腦，進而發出進食或停止進食的指令，具體取決於體內當時的能量水平。

  6月以來，南方強降雨過程頻繁，華南多地出現同期降雨，洪澇、滑坡等次生災害頻發。

　　在汛期，普通百姓該如何預防和躲避洪澇災害？野外遇到山洪如何緊急避險？記者採訪了基層有實戰經驗的防汛幹部和專家，聽聽他們怎麼說。

 堅持全民健身和全民健康深度融合，全面提升國民身體素質，不斷提高人民健康水平，全民健身事業正展開一幅生機盎然的新時代畫卷

　　“你們的服務態度真好，不但給我講解了測試報告，還介紹了該怎麼科學健身。”剛剛進行過體質測試的劉大爺向工作人員連聲道謝。日前，在山東省濟南市全民健身中心組織開展的“我為群眾辦實事”志願服務活動中，濟南市國民體質監測隊在各區抽樣點開展國民體質監測工作，為群眾送上健康生活和運動指南。

　浙江溫州慶年坊社區，這裡的百姓健身房總是很熱鬧。跑步機、立式單車、划船器……掃一掃器材上的二維碼，還能觀看健身教學視頻。“在家門口鍛煉很方便，平均一天只要一元錢。”居民朱玉萍贊不絕口。政府補貼，市場運營，社會體育指導員當教練——這樣的百姓健身房，如今在溫州已建成近300家。

　　一個創新舉措，折射出我國全民健身事業的蓬勃發展。放眼神州大地，健身場地設施持續改善，群眾賽事活動如火如荼，體育社會組織釋放活力，一幅“我運動，我快樂”的時代畫卷徐徐鋪展。

 建設體育強國，是全面建設社會主義現代化國家的一個重要目標。習近平總書記強調：“加快建設體育強國，就要堅持以人民為中心的思想，把人民作為發展體育事業的主體，把滿足人民健身需求、促進人的全面發展作為體育工作的出發點和落腳點，落實全民健身國家戰略，不斷提高人民健康水平。”

　　黨的十八大以來，全民健身得到前所未有的高度重視：2012年，“廣泛開展全民健身運動”寫入黨的十八大報告；2014年，全民健身正式上升為國家戰略；2016年，《全民健身計劃（2016—2020年）》印發；2017年，黨的十九大明確提出“廣泛開展全民健身活動，加快推進體育強國建設”的目標；2021年，《全民健身計劃（2021—2025年）》印發；前不久，《關於構建更高水平的全民健身公共服務體系的意見》印發——一系列政策舉措相繼出台春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑，充分體現了以人民為中心的發展思想。

 　一部平板電腦、一張瑜伽墊，再搭配簡單的運動服，北京市民李天樂健身勁頭十足，“以前沒覺得健身這麼好玩，現在不僅一周三練，還經常拉上家人一起鍛煉。”

　　李天樂今年29歲，是一名上班族。今年4月，她偶然在短視頻平台瀏覽到一名健身博主的直播視頻，被深深吸引，“這位博主健身教學風趣幽默，選取的音樂也非常好聽”。從此，她每週固定時間在家中“打卡”健身。

 北京冬奧會、冬殘奧會成功舉辦，“帶動3億人參與冰雪運動”的目標成為現實；全民健身進入千家萬戶，為人民群眾的幸福生活增添健康和快樂。構建更高水平的全民健身公共服務體系，是加快體育強國建設的重要基石，是順應人民對高品質生活期待的內在要求，是推動全體人民共同富裕取得更為明顯的實質性進展的重要內容，在新時代呈現出一派生機勃勃的景象。

　　習近平總書記深刻指出，全民健身是全體人民增強體魄、健康生活的基礎和保障，人民身體健康是全面建成小康社會的重要內涵，是每一個人成長和實現幸福生活的重要基礎。黨的十八大以來，隨著全民健身國家戰略深入實施，“體育讓生活更美好”的理念深入人心。如今，群眾健身運動場地設施不斷完善，群眾性體育賽事活動蓬勃開展，全民健身公共服務體系基本建立……以人春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑民為中心，全民健身工作取得歷史性成就，展現出前所未有的新氣象。

 　夏日來臨，人們的健身熱情高漲。各方需要共同努力，更加有針對性地提供科學健身指導服務，讓人們在體育鍛煉中收穫健康、收穫快樂