2021年发表在《癌症医学》（Cancer Medicine）期刊的一项研究证实，艾灸可用于改善癌症患者的生活质量，尤其是对于有胃肠道症状（如厌食、腹泻）的癌症患者。
《民族药理学杂志》（Journal of Ethnopharmacology）2022年5月刊登的一份研究报告指，对腹泻型肠易激综合症（IBS-D）患者进行随机对照试验发现，温和艾灸组的治疗缓解率（81.58%）显着高于安慰剂灸组（36.84%），并且没有参与者报告严重的不良反应。
另一项2022年《临床实践中的补充疗法》（Complementary Therapies in Clinical Practice）杂志发表的荟萃分析，对725名受试者参与的11项随机对照试验进行审查，结果显示与其它积极治疗方法（西药、中药方剂、针灸）相比，艾灸治疗对腹泻型肠易激综合症患者具有更好的疗效。
还有一项2019年发表的荟萃分析显示，与西药治疗相比，艾灸治疗对膝骨关节炎有更显着的疗效，并且不良反应较少。
这类研究很多，证实艾灸是一种有效而安全的补充治疗方法，可以帮助改善许多常见的健康问题。
治病原理人体的除湿神器
艾草为什么能治这些病？这得益于艾草有很强的除湿作用，同时它有一种特性，就是能够找到湿气。屈臣氏药房壮阳药持久液春药媚药性药增大丸犀利士威而钢乐威壮催情药迷药
古人行军就是用艾草来寻找水源。方法是先在地上挖一个坑，然后把一团艾绒或艾草放入坑中点燃，燃尽后再用土把它埋起来。这样艾草的烟气会在地下找到湿气所在之处，人们在有艾草烟气冒出的地方挖井，就可以挖出水来了。
中医就利用艾草的这一特性，在身体的穴位上艾灸，让艾草的气进入身体里面，找到湿气所在，在灸的热气和烟熏的作用下，就可以直接治好湿气引起的病。
在中医看来，许多疾病是由环境中的力量引起的，包括风、寒、暑、燥、湿、火，湿就是其中的一个致病因素。
我自己也是比较容易有湿气的人，所以我在学习做小粒艾灸的时候，常常会出现水泡。然后我就在水泡上再灸，很简单，就可以把病治好。
防中风稳血糖艾灸的神奇功效
古人说，如果生了三年病，就要用七年陈艾来治疗。品质很好的陈艾很干燥，油性较少。
艾灸的方法有很多种，常见的有艾条灸、艾柱灸、艾粒灸、艾盒灸等。不同的方法适用于不同的穴位和病情。一般来说，艾灸的时间和次数要根据个人的体质和反应而定。
中医发现，经络是人体能量的通道，负责输送气和血到全身，气、血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。人体有12条主要经脉对应12个脏腑，内脏会通过经络与人体表面相连接。经络上一些有特殊作用的点称为穴位一想就硬保罗v8印度卡其丸印度学名药cenforce威而钢viagra德国必邦德国爱神centos德国黑蚂蚁生精片日本藤素果冻威而钢乐威壮汗马糖犀利士cialis美国黑金必利吉双效威而钢韩国霸龙参韩国奇力片奇力片
，通过针灸、推拿等刺激相应的穴位，就能够治疗相应脏腑的疾病。
艾灸有很多神奇的功效，下面介绍几个常见的方面：
1. 艾灸预防中风
我在此前的一篇文章中介绍过中风的前兆和预防方法，提到明代针灸学家杨继洲所着的《针灸大成》中记载，中风的前兆就是足胫骨处会觉得酸痛，而且很久都不会消除。他建议要急灸双腿上的“足三里穴”和“绝骨穴”共4个穴位。然后用桃叶、柳叶、生葱和薄荷四味药煎煮的水，来洗一下艾灸过的穴位，这样就可以避免中风发作。
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